注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

江南人物

 
 
 

日志

 
 

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养  

2013-09-22 17:52:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

秋天到了,我们更需要补充维生素,而苹果,梨等水果我们又不想去啃,那喝果汁就成了我们的一个补充维生素的方法,下面给大家看看我弄的果汁吧。大朋友、小朋友都和喜欢喝呢?

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

 

款式一、水晶梨,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素

因为我一个人喝,所以两个梨就是一杯哦。

先是洗干净,切成榨汁机入口大小,PS:摆个造型,秀一下。

接下来就是直接放到榨汁机里面出成品了。哈哈

 

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

怎么样,要不要再来一杯呢?

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

 

    下面是我们最看好的水蜜桃。主要含维生素A和C。

洗好了,准备开工了,用2-3个就能出一杯。

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

   怎么样,是不是非常诱人呢?

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

那就再来一杯吧,我们夏天最爱的西瓜。

 

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客
天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

还有很多很多水果,大家可以自由发挥,还能混合起来一起做出多彩果汁呢?

   其实到了冬天,我们更加应该多补充维生素,增强抵抗力,老人小孩都应该多喝喝,果汁还能做成热饮。鲜榨果汁的好处,新鲜的才是最健康的

最后不尽要说一下这款SKG榨汁机的优点,出汁率真不是吹的。哈哈,看到了没,都成粉末状的了。

 

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

果汁大集合了。

天冷不想啃水果,十分钟搞定全家营养 - junqiaorendiao - junqiaorendiao的博客

  评论这张
 
阅读(35)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017